導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上害怕不敢睡覺男人不回我信息，晚上害怕不敢睡覺怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上害怕不敢睡覺男人不回我信息，晚上害怕不敢睡覺怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 害怕晚上睡覺的治療方法，包括心理咨詢和藥物治療。如果癥狀較輕，持續(xù)時間短，白天無明顯不適，可給予心理咨詢和睡眠衛(wèi)生教育，幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，消除對失眠癥狀的擔(dān)憂和恐懼。有些患者的癥狀可能是由焦慮引起或伴有焦慮，因此給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)和心理治療是非常重要的。
2、 如果癥狀嚴(yán)重，持續(xù)時間長，影響患者日常生活，引起嗜睡、嗜睡、體力下降、影響社會功能等。白天需要給予一定的藥物促進(jìn)睡眠。治療睡眠的藥物以非苯二氮卓類藥物為主，可給予小劑量、間歇、短期藥物。
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