導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓低吃什么好老年人，血壓低吃什么好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、在飲食營養(yǎng)方面
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓低吃什么好老年人，血壓低吃什么好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、在飲食營養(yǎng)方面，應該給低血壓的人提供營養(yǎng)高、易消化、維生素豐富的飲食。
2、當歸燉羊肉、田七燉雞、人參燉瘦肉，都是對低血壓患者非常有益的食物。
3、他們還應注意多喝湯、多喝水，增加鹽的攝入量，多吃蔬菜和水果，補充優(yōu)質蛋白質，并適當飲用咖啡和濃茶，這將有助于提高中樞神經系統的興奮度，改善血管舒縮功能，對人體有益。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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