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每5分鐘宮縮一次，可視為分娩前的征兆。一般孕婦會(huì)在24小時(shí)內(nèi)分娩，但具體分娩時(shí)間因人而異，與產(chǎn)婦是否第一次分娩、具體胎位、產(chǎn)道松弛有關(guān)。
1.初產(chǎn)婦：對(duì)于第一次分娩的孕婦來說，從開始規(guī)律宮縮到生產(chǎn)完成大約需要12-18個(gè)小時(shí)。如果胎位合適，胎兒大小適中，產(chǎn)道松弛，通常生產(chǎn)持續(xù)時(shí)間會(huì)短一些。因此，產(chǎn)婦可以在宮縮期間適當(dāng)進(jìn)食或休息，為分娩節(jié)省體力。在此期間，產(chǎn)婦可以適量行走或活動(dòng)，這將有利于子宮的打開，以加快生產(chǎn)過程；
2.更年期：第二次或多次分娩的孕婦，產(chǎn)程可能較快，一般6-7小時(shí)分娩。所以孕婦會(huì)感覺到有規(guī)律的宮縮，甚至出現(xiàn)紅點(diǎn)、破水等。并且需要及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)，保證胎兒順利分娩。
規(guī)律宮縮是分娩方式的象征信息，宮縮的強(qiáng)弱與宮口擴(kuò)張的速度密切相關(guān)。如果有規(guī)律的宮縮緩慢加強(qiáng)，并能持續(xù)30秒，間隔5-6分鐘，并伴有宮口擴(kuò)大和胎頭下降，則說明已進(jìn)入產(chǎn)程。建議孕婦調(diào)整呼吸節(jié)奏，保持情緒穩(wěn)定。如果宮縮時(shí)間過長(zhǎng)，分娩不成功，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒窘迫。醫(yī)生會(huì)及時(shí)建議剖宮產(chǎn)或陰道分娩，避免胎兒窒息。
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