導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，久坐腰疼是怎么回事女性，久坐腰疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、久坐腰痛
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，久坐腰疼是怎么回事女性，久坐腰疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、久坐腰痛最常見的原因是腰肌勞損，久而久之也會引起腰椎筋膜炎，這是連接腰部和臀部的筋膜形成的一種慢性炎癥。
2、主要癥狀是腰骶部疼痛，酸痛，反復(fù)發(fā)作。
3、隨著年齡和勞動強度的增加，癥狀會逐漸加重，嚴(yán)重影響人們的生活。
4、緩解的方法主要可以通過鍛煉腰背部肌肉來減少久坐等不良習(xí)慣，也可以通過熱療、按摩、推拿來緩解癥狀。
5、當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤突出或腰椎不穩(wěn)時，可以考慮佩戴腰圍，增加腰椎的穩(wěn)定性。
6、嚴(yán)重的腰椎退行性變，如腰椎管狹窄癥、嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥等，保守治療無效時，可手術(shù)解除壓迫和神經(jīng)根損傷。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！