導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，脾胃虛弱怎么調(diào)理最有效最快，脾胃虛弱怎么調(diào)理食療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、脾
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，脾胃虛弱怎么調(diào)理最有效最快，脾胃虛弱怎么調(diào)理食療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、脾胃的功能是升脾降胃，所以依賴升降。
2、脾主運(yùn)化，胃主受，所以脾胃是依賴受化的。
3、如果脾不清，胃不濁，就會(huì)出現(xiàn)腹脹、呃逆、反酸、水樣便或粘稠便。
4、如果脾胃虛弱，會(huì)導(dǎo)致消化不良和水腫。
5、這個(gè)時(shí)候可以用食療進(jìn)行調(diào)理。
6、比如山藥，是藥食同源的食物。
7、如果舌苔厚膩，胃脹明顯，還可以加陳皮、山楂等。
8、做一個(gè)食療米粥。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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