導(dǎo)讀 睡眠對于白天和神經(jīng)認(rèn)知功能以及身心健康至關(guān)重要。當(dāng)人們輪班工作時(shí)——2015 年，有 21% 的工人輪班工作——他們的晝夜節(jié)律睡眠-覺醒節(jié)...
睡眠對于白天和神經(jīng)認(rèn)知功能以及身心健康至關(guān)重要。當(dāng)人們輪班工作時(shí)——2015 年，有 21% 的工人輪班工作——他們的晝夜節(jié)律睡眠-覺醒節(jié)律通常會被打亂?，F(xiàn)在，荷蘭的研究人員調(diào)查了不同輪班工作模式、社會人口因素和睡眠障礙之間的關(guān)系。
GGZ Drenthe 心理健康中心研究員 Marike Lancel 博士表示：“我們發(fā)現(xiàn)，與白天正常輪班工作相比，其他輪班類型的工作與睡眠障礙的發(fā)生率更高有關(guān)，特別是在輪班和定期夜班工作中。”該研究所和該研究的資深作者發(fā)表在《精神病學(xué)前沿》上。“值得注意的是，51% 的夜間工作人員至少有一種睡眠障礙得分呈陽性。”
“有大量證據(jù)表明輪班工作會降低睡眠質(zhì)量。然而，人們對不同類型的輪班對各種睡眠障礙患病率的影響以及這種影響如何根據(jù)人口特征而變化的情況知之甚少，”Lancel 繼續(xù)說道。
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