導(dǎo)讀 事實(shí)證明，流行的飲食可以有效改善 2 型糖尿病患者的健康。在南澳大利亞大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)試點(diǎn)試驗(yàn)中，使用 5:2 飲食可顯著降低血糖水平并...
事實(shí)證明，流行的飲食可以有效改善 2 型糖尿病患者的健康。
在南澳大利亞大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)試點(diǎn)試驗(yàn)中，使用 5:2 飲食可顯著降低血糖水平并減輕體重。
在涉及 35 人的為期三個(gè)月的試驗(yàn)中，參與者的糖化血紅蛋白 (HbA1c) 平均降低了 0.6%，體重也減輕了 6-7 公斤。
研究結(jié)果促使一項(xiàng)為期一年的更大規(guī)模研究在未來幾個(gè)月開始，該研究旨在吸引 100 名參與者。
南澳大利亞大學(xué)博士生 Sharayah Carter 表示，已有大量研究支持這種新飲食，但沒有一項(xiàng)研究探討其對 2 型糖尿病 (T2DM) 患者的潛在益處。
“減肥的主要困難之一是人們堅(jiān)持每日限制卡路里飲食的能力，”她說。
“最重要的是，患有 T2DM 的人需要考慮藥物治療。糖尿病患者在這兩天將無法服用相同量的藥物，因?yàn)樗麄儧]有吃足夠的食物來支持藥物。
“我們發(fā)現(xiàn)，兩天嚴(yán)格的能量限制基本上達(dá)到了與每日限制飲食相似的結(jié)果。”
南澳大學(xué)的試驗(yàn)是同類試驗(yàn)中的第一個(gè)，測試了 2 天間歇性能量限制 (IER) 飲食和 5 天習(xí)慣性飲食對 T2DM 患者的影響。這是與每日限制飲食進(jìn)行比較的。
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