大家好,小物來為大家解答以上的問題。扔鉛球的技巧(扔鉛球的技巧有哪些)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
扔鉛球運(yùn)動是我國引進(jìn)較早的運(yùn)動項目之一，也是我國大中小學(xué)體育達(dá)標(biāo)項目之一。它能鍛煉上肢肩背肌肉韌帶，發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，同是還可以培養(yǎng)練習(xí)者堅毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，但我國的扔鉛球成績一直處于世界三流水平，特別是青少年成績普遍較低。造成這種結(jié)果的主要原因是青少年沒能很好的掌握投擲技術(shù)。
1. 持球方法不正確
2. 投擲肘過度下垂
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！