導(dǎo)讀 大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦如何在孕期全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)(孕婦在孕期怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng))這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！孕...
大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦如何在孕期全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)(孕婦在孕期怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng))這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
孕期需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢！
1. 肉類蛋白質(zhì)：豬牛羊肉、雞鴨肉、兔肉，還有魚肉等動(dòng)物性蛋白質(zhì)。
2. 植物性蛋白：大豆、豆?jié){、豆制品如豆腐等，還有一些水果含有植物性蛋白。
3. 奶制品：純牛奶、酸奶等常見(jiàn)奶制品。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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