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如何正確的降火(如何快速有效的降火)

導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。如何正確的降火(如何快速有效的降火)這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!人有五臟六腑,口腔...

大家好,小物來為大家解答以上的問題。如何正確的降火(如何快速有效的降火)這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

人有五臟六腑,口腔上火,難道只是因為“心火”大嗎?其實不是,上火并不是單單的心火,像是人體的胃、肝、肺、腎都會上火,部分不同,癥狀不同,去火的方式也要不同,這樣才有得到更好的效果。那么,該如何很好的降火呢?下面,我和大家分享下自己的經驗吧。

1. 心火一般可以表現為心煩急躁、口干、另外有口舌糜爛、生瘡,睡眠不好,失眠,多夢;手足心熱、盜汗、小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀。如果出現心火可以在平時吃一些苦味的食物,如苦瓜、芥藍、苦味菜。也可以蓮子心泡茶、淡竹葉,這樣可以去除邪火。

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本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

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