備孕能吃洋蔥嗎（懷孕可以吃大蔥嗎）

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1、懷孕可以吃大蔥，大蔥中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、碳水化合物、鉀、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、而且，蔥有較強(qiáng)的殺菌排毒作用能夠預(yù)防上呼吸道疾病，所以用它來(lái)煮粥，可以起到防寒發(fā)汗，預(yù)防孕婦感冒的作用。

3、并且，孕婦吃點(diǎn)蔥可以提高食欲。

4、大蔥還具有祛痰、軟化血管、開(kāi)胃、預(yù)防癌癥的作用，但是大蔥中含有一些辣素、蒜素，孕婦不適宜多吃，多吃容易造成腹瀉或消化不良。

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