便秘吃益生菌還是乳酸菌素片有用（便秘吃益生菌還是乳酸菌素片）

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1、 乳酸菌片是益生菌的一種，益生菌有助于緩解便秘。便秘的常見原因包括膳食纖維、進食和活動減少、胃腸菌群失調(diào)等。根據(jù)便秘的不同原因，可以進行相關的治療。便秘患者需要知道是功能性便秘還是器質(zhì)性便秘。對于功能性便秘患者，通常建議多喝水，多活動，多吃粗纖維食物等。同時補充益生菌，包括乳酸菌和雙歧桿菌，也有助于治療便秘。

2、 便秘患者需要根據(jù)不同的情況服用益生菌，不同的益生菌有不同的腸道調(diào)節(jié)功能。例如，對于腹瀉，通常使用布拉氏酵母菌和枯草芽孢桿菌。除了益生菌，還建議補充益生元，達到全方位調(diào)節(jié)腸道的目的。但對于便秘患者來說，一定要明確是器質(zhì)性便秘還是功能性便秘，以免器質(zhì)性便秘對人體造成不良后果。

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