大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓高怎么調(diào)理才會降吃什么蔬菜水果，血壓高怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、根據(jù)新的國際治療指南，血壓的高值定為140/90mmHg，所以收縮壓高于140mmHg，舒張壓高于90mmHg，稱為高血壓。
2、新診斷為高血壓的人可以通過改變生活方式、清淡飲食、限制鹽的攝入、適當(dāng)運動、保持心情舒適來控制血壓。
3、如果這種治療2-3個月后血壓正常，可以用這種方法控制血壓，定期測量；如果通過這種方法血壓仍然偏高，建議根據(jù)個人情況選擇合理的降壓藥進行降壓治療，并定期測量血壓，使血壓保持在正常范圍內(nèi)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 血壓高怎么調(diào)理
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！