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1、女性經期可以適當喝點奶茶，經期喝點熱奶茶，可以緩解部分女性小腹疼痛冰冷的癥狀。
2、但奶茶的營養(yǎng)價值較低，不能為身體提供有效的營養(yǎng)。
3、不建議喝太多。
4、建議女性在經期改善飲食結構，增加營養(yǎng)補充。
5、 多吃富含蛋白質、氨基酸、維生素、鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)物質的食物。
6、如牛奶、雞蛋、鯽魚、對蝦、豆腐、豬蹄、排骨等食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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