導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃啥水果，孕婦吃芒果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕期間可以吃芒果，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃啥水果，孕婦吃芒果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕期間可以吃芒果，尤其是孕早期。
2、除了含有豐富的維生素和糖類，還有膳食纖維，所以還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘，幫助孕婦緩解便秘。
3、芒果中含有胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，防止胎兒畸形。
4、 具有護(hù)眼、明目、美容的功效。
5、芒果還含有大量的維生素C，高于柑橘、石榴，能有效提高抵抗力。
6、此外，芒果中所含的膳食纖維和鉀都是孕婦所需的營養(yǎng)素。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 孕婦吃芒果好嗎
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