中暑的急救方法?（中暑急救方法）

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1、首先將患者移至通風(fēng)良好的陰涼處，并給他適量的淡鹽水。

2、同時(shí)要主動(dòng)給自己體外降溫，用最方便的溫水洗澡，同時(shí)按摩四肢和背部，促進(jìn)血液循環(huán)，便于快速散熱。

3、如果飲用淡鹽水或洗澡水的溫度太低， 反而會(huì)刺激毛細(xì)血管收縮，不利于散熱。

4、如果長(zhǎng)時(shí)間暴露頭部，要及時(shí)給頭部降溫，防止顱內(nèi)血管擴(kuò)張引起顱內(nèi)壓升高和高滲性脫水引起腦水腫，在進(jìn)行院前急救的同時(shí)及時(shí)撥打120。

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