大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期吃什么湯好喝又有營養(yǎng)，孕婦喝什么湯好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、為了滿足孕期胎兒生長發(fā)育的需要，孕婦要及時攝取足夠的蛋白質、維生素、各種礦物質等營養(yǎng)物質，吃各種湯是補充各種營養(yǎng)物質的有效途徑。
2、孕早期建議孕婦喝點牛腩土豆湯，番茄雞爪湯，刺激食欲。
3、 還可以補充蛋白質和維生素，防止流產，緩解早孕。
4、孕中期建議喝鯽魚豬肉湯、黃豆排骨湯，可以補充蛋白質、維生素和礦物質，對胎兒大腦和骨骼發(fā)育有益。
5、在妊娠晚期， 建議喝有消除水腫和補鈣作用的湯，比如冬瓜排骨湯。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 孕婦喝什么湯好
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