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檸檬水什么時(shí)間喝效果最佳（睡前可以喝檸檬水嗎）

2023-12-02 12:20:10 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬水什么時(shí)間喝效果最佳，睡前可以喝檸檬水嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、睡前可...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬水什么時(shí)間喝效果最佳，睡前可以喝檸檬水嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、睡前可以喝檸檬水，既能補(bǔ)充身體所需的水分，又能起到美白祛斑的作用。

2、最重要的是減肥，因?yàn)闄幟仕梢源龠M(jìn)消化，促進(jìn)食物的吸收，所以對身體有好處。

3、 但不建議胃功能不好的患者晚上喝檸檬水，容易引起胃酸和胃部不適。

4、再者，喝完檸檬水后，建議用清水漱口或刷牙，以免蛀牙。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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