大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬水什么時間喝效果最佳，睡前可以喝檸檬水嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、睡前可以喝檸檬水，既能補充身體所需的水分，又能起到美白祛斑的作用。
2、最重要的是減肥，因為檸檬水可以促進消化，促進食物的吸收，所以對身體有好處。
3、 但不建議胃功能不好的患者晚上喝檸檬水，容易引起胃酸和胃部不適。
4、再者，喝完檸檬水后，建議用清水漱口或刷牙，以免蛀牙。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 睡前可以喝檸檬水嗎
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