最近感覺(jué)瞌睡多什么原因（瞌睡多什么原因）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，最近感覺(jué)瞌睡多什么原因，瞌睡多什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、瞌睡可有以下幾種原因：沒(méi)有休息好，經(jīng)常熬夜，不能保證足夠的睡眠，身體不能得到充分的休息，如果持續(xù)下去，會(huì)影響第二天生活和工作，容易出現(xiàn)瞌睡。

2、2、面對(duì)正在進(jìn)行的事情不感興趣，如學(xué)生對(duì)上課的內(nèi)容不感興趣，容易在課堂上打瞌睡，正在開(kāi)會(huì)，某人對(duì)開(kāi)會(huì)的內(nèi)容不感興趣，又必須坐在會(huì)場(chǎng)，聽(tīng)著聽(tīng)著就出現(xiàn)瞌睡。

3、3、腦供血不足，如肥胖的人體內(nèi)代謝紊亂、血脂高、血液黏稠、血攜氧能力降低、腦乏氧易出現(xiàn)瞌睡，還有長(zhǎng)期高血脂導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，引起腦血管疾病、腦供血不足，容易出現(xiàn)瞌睡。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 瞌睡多什么原因