晚上睡覺帶眼罩會傷害眼睛嗎視頻（晚上睡覺帶眼罩會傷害眼睛嗎）

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1、晚上睡覺時戴眼罩，正確使用的情況下是不會傷害眼睛健康的，對提高睡眠質量以及保護眼睛有幫助。

2、眼罩有許多種，例如熱敷眼罩、保濕眼罩、遮光眼罩，遮光眼罩功能比較單一，主要是能夠遮擋外界的光線，使患者即使在明亮的環(huán)境中也能夠安然入睡，但是要注意勤清洗或者更換，如果眼罩比較臟就有可能污染眼睛，導致結膜炎等并發(fā)癥。

3、熱敷眼罩能夠起到遮光的作用，還能夠對眼部進行熱敷，增強眼部的血液循環(huán)，能夠起到緩解視疲勞的作用，但要控制好溫度，不能超過42度，過高的溫度容易導致眼部皮膚的燙傷。

4、保濕眼罩在遮光的同時能夠濕潤眼部的皮膚，對緩解眼部皮膚干燥、減少皺紋的形成是有幫助的。

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