經(jīng)期可以喝紅茶嗎有什么壞處（經(jīng)期可以喝紅茶嗎）

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1、經(jīng)期可以喝紅茶，紅茶屬于熱性飲品，在月經(jīng)期間飲用不會影響正常月經(jīng)。

2、紅茶具有利尿、消炎、殺菌、舒腸、通便、提神、消除疲勞的功效，女性在月經(jīng)期間適量的飲用紅茶，能適當(dāng)增加小便次數(shù)，有利于經(jīng)血更好的排出。

3、月經(jīng)期間由于經(jīng)血的排出，容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，適量飲用紅茶能夠起到預(yù)防經(jīng)期感染的功效。

4、月經(jīng)期間如果有便秘情況，適量的飲用紅茶，有利于緩解經(jīng)期便秘的癥狀。

5、月經(jīng)期間女性抵抗力比較低下，容易出現(xiàn)乏力、疲勞等癥狀，適量飲用紅茶能夠緩解經(jīng)期疲勞。

6、月經(jīng)期間飲用紅茶濃度不建議太大，飲用的量不建議太多，以免影響正常月經(jīng)。

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