導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，什么湯補(bǔ)腎補(bǔ)氣血好，什么湯補(bǔ)腎補(bǔ)氣血很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、以下湯類能夠補(bǔ)...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，什么湯補(bǔ)腎補(bǔ)氣血好，什么湯補(bǔ)腎補(bǔ)氣血很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、以下湯類能夠補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血：蓮藕紅豆白鴿湯，能夠補(bǔ)血生液、養(yǎng)陰滋腎。
2、2、蓮藕黑豆煲鯰魚(yú)，能夠調(diào)中益陽(yáng)、補(bǔ)血滋陰。
3、3、無(wú)花果赤小豆生魚(yú)湯，能夠滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)氣益肺。
4、4、紅棗南瓜湯，具有補(bǔ)腎健脾、生津止渴的功效。
5、5、枸杞紅棗烏雞湯，具有補(bǔ)肝益腎、溫中益氣的作用。
6、6、當(dāng)歸鯽魚(yú)湯，具有健脾利濕、補(bǔ)脾補(bǔ)腎的功效。
7、食療的同時(shí)也可以搭配中醫(yī)按摩穴位來(lái)促進(jìn)補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血，如按摩血海穴、三陰交穴、足三里、關(guān)元穴。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 什么湯補(bǔ)腎補(bǔ)氣血
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！