導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脂肪率標(biāo)準(zhǔn)值，脂肪率的標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、體脂率指的是人體內(nèi)脂肪含...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脂肪率標(biāo)準(zhǔn)值，脂肪率的標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、體脂率指的是人體內(nèi)脂肪含量占到體重的比例。
2、正常男性女性的體脂率是不同的，成年男性的體脂率為15%～18%，成年女性的體脂率為20%～25%，但是如果是健美人員或者是運(yùn)動(dòng)員，那么體脂含量會(huì)有所下降，主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的原因。
3、如果體脂率超過正常范圍，那么就說明患者肥胖，需要積極的進(jìn)行減肥。
4、體脂率長期過高會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，例如高血壓、糖尿病、高血脂等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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