大家好，樂天來為大家解答以下的問題，搬東西不小心把腰閃了怎么辦，腰閃了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腰閃了在醫(yī)學(xué)上叫做腰部的肌肉纖維的拉傷，會導(dǎo)致局部肌肉纖維損傷，出血腫脹，疼痛，活動受限，如果伴有橫突骨折的話，疼痛會更加明顯。
2、首先一定要積極的注意休息，睡硬板床，不要推拿按摩，受傷兩天之內(nèi)可以間斷性的冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷，消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
3、不是很疼痛的情況下適當?shù)倪M行腰背肌功能鍛煉。
4、最好臥床3到4周的時間，下床行走的時候腰圍固定，休息的時候拿下來。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 腰閃了怎么辦
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