吃太多了肚子脹怎么辦幾天了（吃太多了肚子脹怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃太多了肚子脹怎么辦幾天了，吃太多了肚子脹怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、出現(xiàn)吃太多導(dǎo)致肚子脹，可以從以下幾個方面來進(jìn)行治療和緩解：揉按腹部，可以采取順時針揉按的方法，但要注意一定得用自己的手掌根部，這樣接觸的面積更大，用力也更加柔和。

2、對腹部進(jìn)行順時針按摩，按5-10次，用力輕揉，這個方法有助于排便。

3、2、服用導(dǎo)瀉藥物，如果出現(xiàn)肚子脹或者導(dǎo)致大便干結(jié)等，可以使用一些導(dǎo)瀉藥物，迅速排空胃腸道里的食物，這種方法只適合肚子脹的特別厲害的情況，不能反復(fù)使用。

4、3、按摩胃俞穴，這個穴位可以起到調(diào)理脾胃、通腑順氣的作用，在出現(xiàn)肚子脹之后用大拇指根部按摩該穴位，可以在短時間內(nèi)緩解肚子脹的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 吃太多了肚子脹怎么辦