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薏米紅豆茶芡實(shí)的功效與作用（薏米紅豆芡實(shí)的功效與作用）

2024-03-10 03:37:13 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米紅豆茶芡實(shí)的功效與作用，薏米紅豆芡實(shí)的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米紅豆茶芡實(shí)的功效與作用，薏米紅豆芡實(shí)的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、薏米、紅豆、芡實(shí)本身屬于三種種子類藥材，本身也屬于食物中的一種。

2、薏米本身具有健脾利濕、祛寒散滯的功效，而紅豆則具有補(bǔ)血活血、理氣潤腸的作用。

3、芡實(shí)可以固精止帶、健脾固澀。

4、三種食材混合在一塊，制作成粥品可以有效的增強(qiáng)身體的免疫力，增強(qiáng)自身血紅蛋白生成的速度，改善缺鐵性貧血，并且可以加速身體內(nèi)水分的排出，可以防止便秘的發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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