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中學生失眠多夢吃什么藥最好（失眠多夢吃什么藥最好）

2024-04-04 11:07:01 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，中學生失眠多夢吃什么藥最好，失眠多夢吃什么藥最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、失...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，中學生失眠多夢吃什么藥最好，失眠多夢吃什么藥最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、失眠、整夜做夢，這些癥狀經(jīng)常困擾著人們。

2、如果失眠的癥狀不是太嚴重，可以通過自我調(diào)節(jié)，比如晚上用溫水泡腳10分鐘、擦干、仰臥注意保暖，放松心情。

3、可以適當?shù)倪M行運動，如果失眠比較嚴重，可以口服藥物進行治療，中藥方面比較常見的藥物就是安神補腦液，1天口服3次，1次1支，新型的助眠藥物，比如右佐匹克隆，可以在睡前半小時口服1粒，這種藥物對第二天的精神沒有影響，也沒有依賴性，是不錯的選擇。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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