導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃提子么，月經(jīng)期間可以吃提子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間可...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃提子么，月經(jīng)期間可以吃提子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間可以吃提子，提子中含有葡萄糖、碳水化合物、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，可以補充月經(jīng)期所流失的營養(yǎng)，提高機體的抵抗力，有利于女性身體健康。
2、而且提子具有補益氣血、生津止渴的作用，可以改善月經(jīng)期間氣血津液不足的狀態(tài)，但因提子味酸，有收斂的作用，建議適量食用，避免過食出現(xiàn)便秘的問題，增加經(jīng)期不適感。
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標簽： 月經(jīng)期間可以吃提子嗎
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