芝麻油的副作用和危害有哪些呢（芝麻油的副作用）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，芝麻油的副作用和危害有哪些呢，芝麻油的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、芝麻油也就是香油，是從芝麻中提煉出來(lái)的。

2、芝麻油中含有豐富的維生素E和亞油酸，雖然可以清除體內(nèi)垃圾、抗衰老，但是也不能過(guò)多食用。

3、要注意患有痢疾、腹瀉、急性腸胃炎的患者不宜食用，因?yàn)橹ヂ橛陀心c道潤(rùn)滑作用，食用過(guò)多會(huì)加重腹瀉癥狀。

4、而且芝麻油中含有大量的脂肪和膽固醇，如果攝入過(guò)多機(jī)體不能完全代謝，有可能會(huì)造成肥胖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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