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哺乳期吃哪種鈣片最好（哺乳期吃哪種鈣片對寶寶好）

2024-08-24 20:25:49 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于哺乳期吃哪種鈣片最好，哺乳期吃哪種鈣片對寶寶好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關(guān)于哺乳期吃哪種鈣片最好，哺乳期吃哪種鈣片對寶寶好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、哺乳期母親的營養(yǎng)狀況會影響乳汁的質(zhì)量，因此在哺乳期的母親要注意飲食，同時會建議媽媽喝牛奶或者是補充鈣片。

2、對于吃哪種鈣片并沒有嚴格的規(guī)定，推薦服用碳酸鈣這類的鈣劑，鈣元素含量更高一些，最好服用同時含有維生素D的復(fù)合制劑，更利于鈣劑的吸收。

3、另外，如果寶寶對牛乳蛋白沒有過敏，建議哺乳期的媽媽每天喝牛奶，適當?shù)幕顒?，到室外曬太陽，都能夠促進鈣質(zhì)的吸收，適當?shù)倪\動也可以減少體內(nèi)的鈣流失。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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