孕婦可以吃玉米嗎糖分高不（孕婦可以吃玉米嗎）

大家好，來來為大家解答以上的問題。孕婦可以吃玉米嗎糖分高不，孕婦可以吃玉米嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 孕婦可以吃玉米嗎？玉米是個(gè)好東西，有營養(yǎng)，而且屬于粗糧，對身體有好處。特別是對于患有糖尿病的孕婦，比如妊娠期糖尿病或者超重、體重控制不好的人，適當(dāng)吃一些粗糧是有益的。不要總是吃淀粉類的面粉和大米米粉，混合玉米和玉米粉。玉米挺好的。但是，粗糧不好吃。另外，吃多了可能會(huì)引起腸胃不適，尤其是胃部。所以我們在吃的時(shí)候，要盡量合理搭配。

2、 孕婦可以吃玉米。玉米作為粗糧很好，還能促進(jìn)消化道的蠕動(dòng)。有粗纖維，還能促進(jìn)排便，有助于營養(yǎng)的吸收。孕婦可以吃玉米，但不能一次吃太多，會(huì)引起胃部不適，因?yàn)樗谙^程中可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)，也會(huì)引起胃部不適。換句話說，吃多了肚子會(huì)痛。只要注意合理搭配就可以了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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