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1、孕婦可以吃鱔魚，鱔魚是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，味道鮮美的食物。
2、它富含dha和卵磷脂，脂肪含量低。
3、其中，鈣離子和鐵離子的含量居所有淡水魚之首。
4、 鰻魚能有效補(bǔ)充人體所需的微量元素，改善孕婦視力，緩解眼睛和皮膚干澀，促進(jìn)新陳代謝，幫助腹中胎兒健康成長(zhǎng)。
5、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，鱔魚還可以改善女性的氣血失調(diào)。
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標(biāo)簽： 孕婦可以吃鱔魚嗎
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