導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于孕期失眠很嚴(yán)重怎么辦,孕期失眠怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好,關(guān)于孕期失眠很嚴(yán)重怎么辦,孕期失眠怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、孕期失眠的原因很多,大多數(shù)與孕期女性體內(nèi)的生理變化有關(guān)。
2、懷孕后,體內(nèi)各種激素水平發(fā)生劇烈的變化,子宮孕育的胎兒逐漸增大以及缺鈣等因素會影響孕婦睡眠,造成睡眠比較淺,容易醒,睡姿和睡眠習(xí)慣的改變。
3、孕早期的嘔吐、尿頻、腰背痛、腿抽筋等等情況,也會造成孕婦失眠。
4、此外,在懷孕期間出現(xiàn)的胎動,胃部反流、灼熱感,下肢水腫、脹痛,精神緊張、焦慮,也可以使孕婦失眠。
5、如果孕婦長期失眠,會增加孕婦妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的風(fēng)險,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,檢查治療。
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