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大便成顆粒狀是怎么回事啊（大便成顆粒狀的原因）

2024-06-17 14:36:30 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于大便成顆粒狀是怎么回事啊，大便成顆粒狀的原因可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于大便成顆粒狀是怎么回事啊，大便成顆粒狀的原因可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、出現(xiàn)這種情況，多數(shù)是因?yàn)楸忝卦斐?，建議平常注意飲食清淡，不要吃辛辣，生冷，油膩，不好消化等刺激性食物。

2、可以食用粗纖維食物，平時(shí)不管有意還是無意，要養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，有助于養(yǎng)成定時(shí)排便。

3、多吃香蕉，蘋果等有助潤腸通便的水果，或者早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，也可以在睡前順時(shí)針按摩腹部，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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