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風(fēng)熱感冒吃什么食療好（風(fēng)熱感冒吃什么食療法）

2024-07-09 02:56:19 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于風(fēng)熱感冒吃什么食療好，風(fēng)熱感冒吃什么食療法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于風(fēng)熱感冒吃什么食療好，風(fēng)熱感冒吃什么食療法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、風(fēng)熱感冒應(yīng)該多吃些清熱潤肺的食物。

2、飲食應(yīng)該清淡，忌食辛辣刺激性食物，可以多吃些蔬菜，像苦菊、苦瓜、白菜、菠菜、油麥菜、芹菜等補充維生素，清炒或者涼拌，可以起到清肺熱作用。

3、平時可以喝些冰糖雪梨水、秋梨膏水、蜂蜜水、菊花茶、金銀花茶等，補充水分，潤肺化痰。

4、還可以吃些雪花梨、柚子、橙子、橘子、葡萄等清熱類水果。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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