月經(jīng)期間可以喝奶粉不（月經(jīng)期間可以喝奶茶嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以喝奶粉不，月經(jīng)期間可以喝奶茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 經(jīng)期可以適量喝奶茶，注意喝熱奶茶，不要喝冷奶茶。熱奶茶可以暖胃，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，達(dá)到止痛的目的，緩解經(jīng)期煩躁焦慮。奶茶中含有糖分，可以緩解輕度痛經(jīng)。

2、 不能喝涼奶茶。冷奶茶容易導(dǎo)致宮寒導(dǎo)致經(jīng)血瘀阻，子宮痛經(jīng)。容易造成月經(jīng)期延長(zhǎng)、量少。注意不要喝太多，放很多糖。大量的糖會(huì)影響你的食欲，不利于你身體的恢復(fù)和你對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。建議經(jīng)期適當(dāng)喝熱奶茶，保持腹部溫暖。

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