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1、濕氣過多往往表現為脾胃虛弱，如食欲差、食量少、大便不成形、質地粘膩、口干舌燥、精神疲乏、不愿活動、皮膚有明顯濕疹、瘙癢等。
2、而口服沈凌白術散可以健脾和胃，祛濕止瀉。
3、服用后可恢復脾胃功能，食欲增強，精神更好，大便逐漸成形、干燥。
4、也可選擇祛濕藥煎服或代茶服用，如炒白術、蒼術、茯苓、陳皮、豬苓、桂枝、厚樸、苦參、白鮮皮等。
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