導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生19歲還可以長高嗎為什么，女生19歲還可以長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、19...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生19歲還可以長高嗎為什么，女生19歲還可以長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、19歲，女生正處于骨骺閉合的時期，所以在這個時期，如果經(jīng)常參加戶外體育鍛煉，特別是經(jīng)常做跳躍活動，做身體拉伸活動，做引體向上，多吃含鈣量高的食物， 比如蝦皮、豆制品、乳制品、瘦肉、新鮮果蔬等都有可能長高。
2、不過高度不會太大，一般能長兩到三厘米。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 女生19歲還可以長高嗎
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