人體高壓低壓正常值是多少（人體高低壓正常范圍）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，人體高壓低壓正常值是多少，人體高低壓正常范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、人體血壓的正常范圍是高壓，即收縮壓小于140mmHg，低壓，即舒張壓小于90mmHg，這都屬于正常血壓范圍。

2、如果人的血壓比較高，收縮壓大于等于140mmHg， 舒張壓大于等于90mmHg，稱(chēng)為高血壓。

3、高血壓的原因很多，如高脂高鹽飲食、吸煙、飲酒、肥胖、遺傳因素等。

4、這些都可能導(dǎo)致血壓升高。

5、除了服用降壓藥，我們還應(yīng)該飲食清淡，多吃綠色蔬菜和水果。

6、 少吃脂肪過(guò)多的肉類(lèi)和內(nèi)臟，定期做檢查，保持身心健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 人體高低壓正常范圍