女人來月經應該注意些什么呢（女人來月經應該注意些什么）

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1、女性經期身體虛弱，要注意休息。

2、同時，他們應該選擇吃一些補益氣血的食物或阿膠漿。

3、阿膠膏具有補氣補血的功效，可用于經期。

4、阿膠漿能及時補充體內血液，防止失血過多，且無副作用。

5、 平時可以吃。

6、經期可以用紅棗、花生、銀耳等煮湯。

7、每天喝一小碗對身體也有好處。

8、除了吃阿膠，不要吃冷飲、冷水、冷雪糕、咖啡等物品。

9、這些食物會引起月經不調，月經不調，痛經嚴重。

10、 經期注意保暖，忌食生冷辛辣食物。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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