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打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛藥（打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛）

2023-11-13 23:40:57 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛藥，打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛藥，打籃球崴腳了怎樣快速消腫止痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果打籃球扭傷了腳踝，要立即抬腳，千萬不要再負(fù)重行走。

2、一開始可以冷敷，一天兩次，一次半小時左右。

3、如果沒有破口，也可以噴云南白藥氣霧劑。

4、這樣可以收縮踝關(guān)節(jié)的微小血管，減少出血量。

5、 以便減少膨脹。

6、同時口服云南白藥膠囊。

7、36-48小時后可改為熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，吸收滲出物，有利于減輕水腫。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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