孕婦能否吃茼蒿菜（孕婦能不能吃茼蒿菜）

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1、孕婦可以吃菊花。

2、孕婦飲食的特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)全面，富含維生素、無(wú)機(jī)鹽和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

3、菊花富含維生素A和葉酸。

4、維生素A對(duì)胎兒視網(wǎng)膜有很好的作用，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

5、 現(xiàn)在新的指南建議孕婦在整個(gè)孕期服用含有葉酸的復(fù)合維生素，所以孕婦可以長(zhǎng)期食用菊花。

6、杭白菊含有豐富的維生素、氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)、鉀、鈉等元素，具有清熱化痰、潤(rùn)肺健脾的作用，因此可以增加準(zhǔn)媽媽的抵抗力。

7、 葉酸是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。

8、如果在孕早期葉酸缺乏，會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無(wú)腦畸形在內(nèi)的脊柱裂的發(fā)病率。

9、此外，它還會(huì)導(dǎo)致過(guò)早。

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