導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年人骨質(zhì)疏松吃啥鈣片好，老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年人骨質(zhì)疏松吃啥鈣片好，老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加、易骨折為特征的全身代謝性骨病。
2、補鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松的基本措施。
3、因為老年人一般會并發(fā)一些慢性病，吸收能力差，所以一定要選擇不良反應(yīng)少的。
4、 服用含鈣量高的制劑。
5、目前，鈣可分為兩大類，即合成鈣和天然鈣。
6、合成鈣包括碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
7、天然鈣包括氧化鈣和氫氧化鈣。
8、老年人補鈣可選擇碳酸鈣，碳酸鈣含鈣量為40%。
9、 每日可添加1-1.5克。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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