檸檬蜂蜜水的功效與禁忌（檸檬蜂蜜水的功效）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬蜂蜜水的功效與禁忌，檸檬蜂蜜水的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、檸檬蜂蜜水的主要功效是能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，但是檸檬不要放得過多，因為檸檬中的檸檬酸如果太多，可以刺激胃腸道出現(xiàn)胃腸道的反酸，以及消化不良等。

2、檸檬蜂蜜水還有一定的潤喉功效，特別是慢性咽炎或者是咽炎的急性發(fā)作出現(xiàn)了咽喉腫痛等，都可以適當?shù)暮葯幟史涿鬯?/p>

3、檸檬蜂蜜水還有一定的潤腸通便、滋養(yǎng)皮膚的作用，因為其含有檸檬酸，能夠有效地分解體內(nèi)的脂肪，起到減肥的功效。

4、檸檬蜂蜜水可以放到冰箱冷藏，不建議冷凍，在冷凍過程中可以導致檸檬蜂蜜水中的一些活性營養(yǎng)成分得到破壞，很難起到增強人體抵抗力、抗病能力的效果。

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