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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃什么鈣片補鈣快，孕婦吃什么鈣片補鈣效果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦補鈣主要的還是要食療為主。
2、如果明顯缺鈣，才考慮使用鈣片治療。
3、常用的適合孕婦的補鈣藥物有：碳酸鈣片（比如迪巧鈣、鈣爾奇等）、螯合鈣（比如復方螯合鈣）等。
4、常用的補鈣的食物有：主食類：全麥面包、饅頭、大米等；蛋白質類：瘦肉類、豆類、蝦類、魚類等；水果蔬菜類：菠菜、油麥菜、西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉、西柚等，同時要適當補充維生素C等幫助鈣的吸收。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 孕婦吃什么鈣片補鈣效果好
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