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維c什么時候吃最好早上還是晚上（維c什么時候吃）

2024-03-01 10:30:31 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維c什么時候吃最好早上還是晚上，維c什么時候吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果是...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維c什么時候吃最好早上還是晚上，維c什么時候吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果是用于維生素C缺乏性疾病的治療，需要在醫(yī)生的指導下服用，一般情況下是一次一片，一天三次。

2、如果是用于日常保健，建議選擇保健食品的維生素C，一天一次就可以，在晚上睡覺之前服用就可以。

3、維生素C是一種抗氧化的物質，可以清除人體的自由基，可以淡化色斑，美白皮膚，延緩衰老，維生素C還可以增強人體的抵抗力。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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