按摩頭皮真的能生發(fā)嗎（按摩頭皮能生發(fā)嗎應(yīng)該怎么按摩）

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1、按摩頭皮可以增強(qiáng)頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)生發(fā)有很好的作用。

2、按摩時(shí)首先應(yīng)剪短指甲，用兩手拇指的指腹輪流沿著督脈從前發(fā)際往后發(fā)際進(jìn)行按摩，用點(diǎn)按法或按揉法，節(jié)律均勻，力度適中，可以在每個(gè)穴位按摩1分鐘，然后按摩督脈兩側(cè)的膀胱經(jīng)，也是從前向后依次按摩，最后由前向后按摩頭兩側(cè)的少陽經(jīng)，共按摩15-20分鐘。

3、每天1次或每周進(jìn)行2-3次，如果頭皮有皮損、潰瘍，應(yīng)應(yīng)暫停按摩，以防出現(xiàn)感染。

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