導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高可以吃紅薯嗎，血糖高可以吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、血糖高的人是...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高可以吃紅薯嗎，血糖高可以吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、血糖高的人是可以適量吃蘋果的，因為蘋果中含果膠能預防膽固醇的增高，減少血糖的含量。
2、蘋果中的膳食纖維，可調(diào)節(jié)機體的血糖水平，預防血糖驟升驟降。
3、蘋果中還含有較多的鉀，能減少糖尿病冠心病并發(fā)癥的發(fā)生。
4、蘋果中還含大量的維生素、蘋果酸，能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常食用蘋果，還可以預防肥胖，對肥胖型糖尿病病人很有好處。
5、所以血糖高的人適量的食用蘋果，對防治糖尿病及其并發(fā)癥有一定的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 血糖高可以吃蘋果嗎
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