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蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值及功效（花蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值與功效）

2024-03-13 07:13:22 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值及功效，花蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、花蛤蜊...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值及功效，花蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、花蛤蜊含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，鐵，磷，碘，維生素，氨基酸和?；撬岬榷喾N營養(yǎng)成分，是一種高蛋白低熱量食物，有防治中老年人慢性病的功效。

2、可有效防止糖尿病，還具有治療陰虛所導(dǎo)致的干咳，口渴，心煩，手足心熱等癥的作用。

3、對黃疸，甲狀腺腫大，小便不暢，腹脹等癥，也有一定的食療功效。

4、花蛤蜊含有多種微量元素，高蛋白，高鐵，高鈣，可以有效的補(bǔ)充鐵，鈣等多種營養(yǎng)成分，是缺鈣和貧血人群的食療佳品。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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