導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒老是不好反復(fù)感冒怎么辦，反復(fù)感冒怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、對于反復(fù)...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒老是不好反復(fù)感冒怎么辦，反復(fù)感冒怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、對于反復(fù)感冒的人，要從平時生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上來調(diào)適。
2、首先要鍛煉身體增加自身抵抗力，增加抗病能力。
3、在季節(jié)交換時一旦患上感冒，要及時治療并且要治療徹底。
4、多注意休息、多喝水，查明明顯的病原體，規(guī)范治療感冒。
5、飲食上要清淡、有營養(yǎng)，不要吃辛辣、油膩、肥甘厚膩之品和生冷、硬的食物。
6、平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要熬夜，作息要規(guī)律，特別是在季節(jié)交換時注意防護(hù)，戴口罩防寒，注意保暖，流感季節(jié)盡量減少到戶外去。
7、可以提前服用抗流感的藥物進(jìn)行預(yù)防，比如奧司他韋膠囊或抗病毒口服液。
8、反復(fù)感冒的人都是抵抗力比較低下的，如果是年輕人平時加強(qiáng)鍛煉可以提高免疫力，如果是老年人建議注射流感疫苗。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 反復(fù)感冒怎么辦
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